Radsport

Gemeinsam radeln – gemeinsam die Welt entdecken!
Das ist das Motto der TVE-Radgruppe, die City-, Trekking-, Cross-, Montainbike und Pedelec auf Radwegen und befestigten Feld-, Wirtschafts- und Waldwegen miteinander bestreitet. Die ausgewählten Strecken betragen in Schnitt 30-50 km und enden mit einer gemeinsamen Einkehr.
Das beim Radfahren bei mäßiger Anstrengung und längerer Dauer die Gehirndurchblutung angeregt wird wissen wir, aber das dadurch ausreichend Nährstoffe und Sauerstoff zum Gehirn transportiert werden auch? Hinzu kommt, dass das Schlagvolumen vom Herz vergrößert wird und durch die Bewegung der Blutkreislauf in Schwung gebracht wird. Da bis zu 80 Prozent des Körpergewichts auf dem Sattel liegen schont das Radeln die Gelenke, Sehnen und die Bänder. Das Radeln an der frischen Luft stärkt zudem noch das Immunsystem.

Trainingsleitung: Patrick Montmasson
Trainingsangebot: Für Mitglieder kostenfrei

Mann beim Radfahren auf einem Weg
Foto: stefan_schurr - Adobe Stock

Übungszeiten

Tag Uhrzeit Trainer/-in Treffpunkt
Mittwoch ab 17:30 Patrick Montmasson vor der Turnhalle