Zumba Fitness

Spüre den Rhythmus! Zumba ist ein Mix aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Samba, Merengue, Flamenco, Mambo, Tango u.v.m
Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle – ein Intervalltraining  bei dem koordinative Fähigkeiten im Vordergrund stehen.
Der Kolumbianer Alberto Perez entwickelte dieses spezielle Workout mitte der 90er Jahre.

Kursleitung: Gabriele Güther, Mareike
Kursangebot: Kostenpflichtig

Junge Frauen tanzen
Foto: kalim - Adobe Stock

Übungszeiten

Tag Uhrzeit Kursleitung Ort
Montag 19:30 - 20:30 Gabriele Güther Rolf-Stöhrle-Saal
Dienstag
ab 27.02.2024
17:15 - 18:15 Mareike Rolf-Stöhrle-Saal